Uno studio del 2022 ha evidenziato come la nostra dieta influenzi i geni responsabili dello stress ossidativo, dell'infiammazione e della produzione di collagene: tutti fattori chiave nell'invecchiamento cutaneo. In questo articolo esploreremo alcune strategie più celebri, esaminandone le basi scientifiche e i potenziali rischi o benefici!

Uno dei fattori chiave per mantenere una carnagione giovane è preservare il pH naturale della pelle. Con il passare degli anni, la barriera naturale della pelle si indebolisce progressivamente, causando secchezza, linee sottili e una maggiore sensibilità agli agenti esterni. In questo articolo esploriamo gli aspetti chiave della cura della pelle e del proprio pH.

Ricco di acidi grassi omega-3, vitamine A e D, e dotato di potenti proprietà anti-infiammatorie, l'olio di pesce può aiutare a combattere le rughe, rafforzare i capelli e donare alla pelle un aspetto luminoso. La parte migliore? Questi benefici non sono solo miti di bellezza: studi scientifici li confermano.