Scegliere i prodotti e gli ingredienti giusti in base alle esigenze della pelle in ogni fase della vita può fare davvero la differenza. In questa guida scoprirai quali attivi sono più efficaci per ogni fascia d’età — perché sì, alcuni ingredienti diventano fondamentali in certi momenti della vita!

Uno studio del 2022 ha evidenziato come la nostra dieta influenzi i geni responsabili dello stress ossidativo, dell'infiammazione e della produzione di collagene: tutti fattori chiave nell'invecchiamento cutaneo. In questo articolo esploreremo alcune strategie più celebri, esaminandone le basi scientifiche e i potenziali rischi o benefici!

Ricco di acidi grassi omega-3, vitamine A e D, e dotato di potenti proprietà anti-infiammatorie, l'olio di pesce può aiutare a combattere le rughe, rafforzare i capelli e donare alla pelle un aspetto luminoso.